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전혀 모르는 내용인데 호기심 삼아서 봤다.. 사실 탈모정보에 관심이.. 가더라.. 저분자 콜라겐 펩타이드 비오틴 용어자체가 거부감이 가는데...효능이 많은 것 같았다 그래서 간단하게 메모를 남겨본다
몸에 흡수가 안되는 동물성 콜라겐? 엇... 그렇구나
보통 육류 콜라겐은 족발이나 닭발 돼지껍질인데...
콜라겐 섭취시 주의사항
1. 저분자 콜라겐 펩타이드 권장 섭취량 하루는 1천mg
이중 건강기능식품으로 인정받은 콜라겐 제품은 3.6%
100개중 3~4개 뿐이라고 ;;;;;;
반드시 건강기능식품 인증을 확인할것!!
2. 한국인 대상으로 인체 적용 시험결과 확인!!
3. 피부동일 구조 콜라겐 인지 확인
4. 비오틴 권장 섭취량은 30Ug
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- 수용성 비타민인 비오틴
- 필요한 만큼 사용 후 소변으로 모두 배출
- 콜라겐 합성을 위해 비오틴을 함게 섭추하면 좋다고!
크기가 큰 고분자 형태,, 육류 콜라겐은 흡수율이 낮다고 한다
반면 어류 콜가겐. 황태 북어 껍질은 흡수율이 높다고하니~~
저분자 콜라겐 펩타이드의 크기는 머리카락 굵기의 12만 5천분의 1크기 라고 한다;;;;
아주 작다는 의미, 초미세 입자 흡수율이 좋다!
저분자 콜라겐 펩타이드 연관 키워드!!
1. 피부 동일 구조 콜라겐
2. 콜라겐 단짝
저분자 콜라겐 펩타이드 연관 키워드
1. 피부 동일 구조 콜라겐
사람의 체내 콜라겐 구조와 동일한 콜라겐
저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 후 변화
24시간 만에 피부,장기,망막,고막,연골에 콜라겐 도달 확인
피부 노화가 진행중인 40~50대 중년 여성 대상
8주간 저분자 콜라겐 펩타이드 복용 후~~ 비교
17년도 피부연구소 조사 저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 후 피부 건강 변화
진피표피 수분량이 14배증가하고 주름깊이가 11배 개선 되었다
섭취전과 섭취 후 진피 치밀도가 10배 증가함
자외선과 관련된 피부개선 연구
자외선과 저분자 콜라겐 펩타이드 - 자외선에 의한 주름깊이 감소, 자외선에 의한 거칠기 또한 개선
콜라겐의 단짝 비오틴!!!
콜라겐과 비오틴 함께 섭취해야 시너지가 올라간다
비오틴이란 비타민 B군의 일종으로
3대영양소의 대사를 도움된다
세포에 영양소를 전달하고 결과적으로 콜라겐 활성에도 영향을 준다
비오틴 덕분에 체내에서 충분히 사용된 콜라겐
콜라겐과 비오틴 함께 섭취해야 시너지가 올라간다
비오틴 콜라겐 합성에 미치는 영향
콜라겐만 섭취했을때 비오틴과 콜라겐을 함께 섭취했을때 콜라겐 합성률 약2배증가
비오틴을 섭취해야 하는 이유??
비오틴 섭취로 탈모가 개선된 실제 사례
섭취전, 비오틴 섭취후 머리카락 강도와 색에서 확연한 차이....
내가 이것때문에 이렇게 보고 있긴하다;;;; ㅎㅎㅎ
예전 같지가 않음 ㅜㅜ
약간 비판적인 생각으로 봤고 정리했는데,, 아무튼 그렇다
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